Gesundheitsmanagement. Koordinations- und Beweglichkeitstraining (kartoniertes Buch)
Gesundheitsmanagement. Koordinations- und Beweglichkeitstraining
Erstellung eines Trainingsplans für eine 19-jährige Frau
Erschienen am
16.09.2020
Auch verfügbar als:
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783346257819
Sprache: Deutsch
Seiten: 28 S.
Fomat (h/b/t): 0.3 x 21 x 14.8 cm
Auflage: 1. Auflage 2020
Bindung: kartoniertes Buch
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 3 - Koordinations- und Bewegungstraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt die Durchführung und Auswertung einer Beweglichkeitstestung, die Trainingsplanung eines Beweglichkeitstrainings und die Trainingsplanung eines Koordinationstrainings. Im Rahmen der Literaturrecherche werden zwei Studien über die Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit herangezogen.
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