Wie man den Verstand behält (gebundenes Buch)
Wie man den Verstand behält
The School of Life - How to Stay Sane
Kleine Philosophie der Lebenskunst, The School of Life
Erschienen am
16.10.2012
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783424630657
Sprache: Deutsch
Seiten: 224 S., 10 s/w Illustr.
Fomat (h/b/t): 1.8 x 16.5 x 12.5 cm
Auflage: 1. Auflage 2012
Bindung: gebundenes Buch
Beschreibung
Kleine Bücher - GROSSE GEDANKEN Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege - dieses Buch bringt uns seelisch in Topform. Die etwas anderen Ratgeber der >Kleinen Philosophie der Lebenskunst< - herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor
Autorenportrait
Philippa Perry ist Psychotherapeutin. Sie verfasste den Comicroman »Couch Fiction«, der unter demselben Titel auch auf Deutsch erschienen ist, und schreibt regelmäßig Artikel für den Guardian, den Observer, zahlreiche Magazine und Psychologie-Fachzeitschriften.
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Neuerscheinung
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