Die Strategie der Stehauf-Menschen (Hörbuch-Download, MP3)
Die Strategie der Stehauf-Menschen
Hörbuchdownload - Krisen meistern mit Resilienz. mp3, Gelesen von Monika Gruhl
Erschienen am
15.08.2013
Auch verfügbar als:
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783451880162
Sprache: Deutsch
Seiten: 0 S., 67.16 MB
Auflage: 1. Auflage 2013
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Digitale Rechteverwaltung:
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Beschreibung
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist. Resilienz als zentrale Kraft im Leben 1. Was Resilienz bedeutet 2. Wofür Sie Resilienz brauchen 3. Wie Resilienz funktioniert 4. Was Resilienz für Sie und Ihr Leben bedeutet 5. Resilienz als Prozess 6. Das Zusammenspiel der Merkmale Das Leben meistern - Übungsfelder im Alltag 7. Wege zu mehr Optimismus 8. Wege zu mehr Akzeptanz 9. Wie Sie mehr Einfluss auf Ihre Zukunft nehmen können Gesamtspielzeit: ca. 78 Minuten
Autorenportrait
Monika Gruhl, geb. 1953, Dipl. Soz.-Päd., freiberufliche Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin. Schwerpunkte: Kommunikation, Konfliktmanagement, Teramentwicklung und Führungstraining, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit.
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