Der Klassiker zum Thema Unsere Vorfahren, die noch im Einklang mit der Natur lebten, wussten, dass der weibliche Zyklus, das Pflanzenwachstum und die Dauer verschiedener Krankheiten vom Mond abhängig sind. Dieses jahrtausendealte Wissen war lange Zeit in Vergessenheit geraten. Gemeinsam mit Thomas Poppe schöpft Johanna Paungger aus den wohl gehüteten Überlieferungen ihres Großvaters und erklärt, wann Haare am besten geschnitten werden, wann Wunden schneller heilen und wann man am besten Brot backt. Mit Mondkalendern bis zum Jahre 2013.

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben. Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag. Zusammen mit Johanna Paungger schrieb er die Longseller "Vom richtigen Zeitpunkt", "Aus eigener Kraft" und "Alles erlaubt!", die eine Renaissance des Gesundheitsbewusstseins einläuteten und eine Unmenge praktischer Tipps für den Lebensalltag bereit stellen. Außerdem haben sie ein umfangreiches Kalenderprogramm entwickelt, das Tag für Tag die Erkenntnisse des Mondwissens praktisch umsetzt.