Mit Resilienz leichter durch den Alltag (kartoniertes Buch)
Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Das Trainingsbuch
Erschienen am
16.05.2019
Auch verfügbar als:
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783749430765
Sprache: Deutsch
Seiten: 152 S.
Fomat (h/b/t): 1.1 x 21.5 x 13.5 cm
Auflage: 1. Auflage 2019
Bindung: kartoniertes Buch
Beschreibung
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
Autorenportrait
Resilienz-Lehrtrainerin und Resilienz-Lehrcoach, Autorin Angebote auch Resilienz Online
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Neuerscheinung
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