Depressionen fallen nicht vom Himmel (kartoniertes Buch)
Depressionen fallen nicht vom Himmel
10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma
Erschienen am
16.04.2024
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783777630274
Sprache: Deutsch
Seiten: I, 207 S., 208 S.
Fomat (h/b/t): 2 x 21 x 14.3 cm
Auflage: 1. Auflage 2024
Bindung: kartoniertes Buch
Beschreibung
Ein seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wirds erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn 'Hauptbelastungsfälle', die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus - und versteht sich damit gleichsam als eine erste 'Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele'.
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